Развеян миф о пользе ежедневного употребления трех литров воды
Избыточное употребление воды может негативно сказаться на здоровье. Об этом рассказала гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Анна Денисова, сообщает «РИА Новости».
Врачи рекомендуют ежедневно выпивать по полтора-два литра воды. В том случае, когда человек занимается спортом, можно употреблять до трех литров жидкости. Однако больший объем может негативно сказаться на состоянии организма. Особенно противопоказано питье большого количества воды пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также людям со склонностью к образованию отеков на ногах, отметила специалист.
При этом, у людей с возрастом избыточное употребление жидкости может вызвать отеки во всем теле. Также большое количество воды способно навредить пациентам с патологиями почек.
Ранее UfaTime.ru сообщил о том, что диетологи назвали несочетаемый с жареным картофелем продукт.