$73,02 -0,12 €86,77 -0,22

 

Эксперт рассказал, какие продукты не стоит есть с бананом

Фото: ® UfaTime.ru

Эксперт по снижению веса клиники «Борменталь» в Челябинске Павел Исанбаев перечислил продукты, с которыми лучше не стоит есть переспелые и недозрелые бананы.

По словам специалиста, неспелые продукты не следует есть тем людям, у которых плохо переваривается клетчатка, есть проблемы с кишечником, поджелудочной железой, желчным пузырем. «В этом случае недозрелые бананы приведут ко вздутию кишечника. Сочетать их с другими источниками клетчатки тоже не нужно», – говорит Исанбаев.

Кроме того, он также рассказал, что недозрелые бананы нельзя употреблять с яблоками и овощами, которые также могут усилить вздутие. Для тех, у кого нет вышеперечисленных болезней, неспелые бананы окажут пользу, так как в них содержится резистентный крахмал, который нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Переспелые бананы, в свою очередь, содержат много сахара. «Таким образом популярные бананово-шоколадные десерты не рекомендуется людям со склонностью к повышению уровня глюкозы в крови», добави подчеркнул Исанбаев.

Ранее UfaTime.ru писал, что повышенный холестерин может стать причиной временной слепоты.

Поделиться
Поделиться
Ангелина  Габбасова
Ангелина Габбасова

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики