Диетолог назвала способы восстановления печени без лекарств
Диетолог Алина Будаковская в эфире телеканала «Москва 24» рассказала о напитках, восстанавливающих работу печени.
По ее словам, соки из моркови и тыквы полезны для состояния всего организма. Морковь содержит большое количество каратиноидов, которые уменьшают разрушительное влияние токсинов. Специалисты советуют ежедневно употреблять 250 миллилитров этого напитка.
Хорошим действием обладают многие овощные соки, в особенности содержащие свеклу. Они способствуют омоложению клеток печени.
Минеральная вода также содержит различные полезные свойства, поэтому обладает противовоспалительным действием, регулирует работу печени и снижает напряжение желчного пузыря.
При различных нарушениях в этом органе диетолог советует выпивать до трех стаканов в день за час до приема пищи. Хорошим действием обладает также кофе, так как содержащийся в нем кофеин регулирует выделение ферментов печени, влияющих на метаболизм.
Ранее UfaTime.ru писал, какие меры защиты необходимо соблюдать между прививками.