Ученые провели исследование женщин в постменопаузе, благодаря которому выяснили, что употребление определенного количества шоколада по утрам способствует сжиганию жира и снижению уровня сахара в организме. Результаты работы исследователей из Центра женского здоровья имени Бригама в США опубликованы в журнале FASEB. Об этом сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на MedicalXpress.

В исследовании приняли участие 19 женщин, которые каждое утро или перед сном употребляли 100 граммов шоколада. Ученые пришли к выводу, что его умеренное потребление способствует уменьшению жира и снижению уровня глюкозы в крови. 

Как отметил Гарауле, шоколад снижает потребление энергии, голод, аппетит и тягу к сладкому. 

Ранее UfaTime.ru писал, что кофе может эффективно бороться с жиром на животе.