Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, что нужно делать, чтобы поддержать организм в жару. Об этом сообщает «Российская газета».

По словам специалиста, необходимо ограничить употребление соленой пищи и спиртного. Кореневич пояснила, что чем жарче, тем опаснее употребление алкоголя, поскольку он вызывает обезвоживание.

Она также напомнила, что в жару необходимо пить как можно больше жидкости и нельзя находиться под прямыми солнечными лучами, поэтому гулять лучше всего рано утро или поздно вечером.

«Тем, кто постоянно принимает определенные препараты, например блокаторы кальциевых каналов, не стоит пугаться отеков. В такую жару препараты могут давать выраженные отеки, ничего страшного», – предупредила врач.

Ранее UfaTime.ru писал, что биолог рассказал, как жара влияет на распространение COVID-19.