Печень является одним из наиболее важных органов. Она выполняет множество функций – от фильтрации отходов до обработки продуктов питания, алкоголя и лекарств. 

По данным Американского фонда печени, поддержать работу печени помогает диета, богатая фруктами и овощами, цельнозерновыми, клетчаткой, птицей и рыбой. Между тем есть и продукты, которые следует избегать, пишет Eat This, Not That!. К ним относятся: 

- газировки; 
- чипсы; 
- алкоголь; 
- крекеры; 
- колбасы; 
- консервированные фрукты; 
- жареная еда. 

Употребление этих продуктов лучше минимизировать из-за высокого содержания сахара, искусственных химических веществ, ароматизаторов и токсинов. 

Ранее UfaTime.ru писал, что ученые обнаружили в мясе огромное количество устойчивых к антибиотикам бактерий.