По оценкам Всемирной организации здравоохранения, число случаев деменции (из которых наиболее распространенным типом является болезнь Альцгеймера) вырастет в три раза к 2050 году по мере старения населения. По словам Санджая Гупты, нейрохирурга и главного медицинского корреспондента CNN, есть ряд способов предотвратить болезнь Альцгеймера, пишет Eat Thit, Not That!. 

По его словам, нужно придерживаться следующих привычек: 
- спать от семи до девяти часов; 
- больше двигаться; 
- регулярно заниматься спортом; 
- правильно питаться – есть больше фруктов и овощей, ягод, снизить потребление красного мяса и обработанных продуктов; 
- общаться и вести активную социальную жизнь. 

Ранее UfaTime.ru писал, что простое изменение в рационе уменьшает вероятность смерти на 10%.