Диабет второго типа обычно никак не проявляется на ранних стадиях заболевания или люди игнорируют симптомы, списывая их на признаки менее опасных состояний. Тем не менее чрезмерно высокий уровень сахара в крови может нанести серьезный вред организму, пишет Express. 

Некоторые из самых очевидных признаков этого разрушения проявляются на ногах. Это результат периферической невропатии – повреждения нервов конечностей. Симптомами диабета могут быть онемение стоп, ощущение жжения, а также непрекращающаяся боль. 

При выявлении этих признаков эксперты рекомендуют незамедлительно обратиться к врачу. Раннее лечение снижает риск других серьезных проблем со здоровьем. 

Снизить уровень сахара в крови можно при помощи рациона питания. В частности, следует избегать продуктов с высоким гликемическим индексом, такие как сладкое, белый хлеб, картофель и белый рис. 

Ранее UfaTime.ru писал, что по пальцам ног можно определить опасный уровень холестерина.