$72,56 +0,13 €85,46 +0,10

 

Названы три лучших продукта на завтрак при артрите

Фото: UfaTime.ru

При включении в утренний рацион нескольких продуктов можно снизить болевые ощущения при артрите, сообщает издание «Профиль» со ссылкой на Express. 

Во-первых, стоит обратить внимание на клубнику. Она содержит флавоноиды, которые оказывают противовоспалительный эффект.  Ягода также является источником витамина С, снижающего риск подагры, повышения давления и холестерина. 

Во-вторых, в рацион хорошо включить арбуз, также обладающий противовоспалительным эффектом. Он содержит каротиноид бета-криптоксантин, снижающий вероятность появления ревматоидного артрита.

В-третьих, при артрозе поможет виноград, богатый полифенолами и антиоксидантами. Его биологические соединения действуют как лекарства от артрита. Причем есть можно как белые, так и темные сорта. 

Ранее UfaTime.ru писал о 17 ранних признаках ревматоидного артрита.

Другие новости рубрики