С возрастом метаболизм человека замедляется. Для эффективного снижения веса после 40 лет врачи советуют снизить потребление соли. 

Эксперты поясняют, что многие женщины старше 40 лет склонны к задержке воды, чему, в свою очередь, способствует потребление соли. Строго говоря, вода выходит из кровеносных сосудов или из лимфы и откладывается в тканях. В частности, у женщин в перименопаузе (так называется начальная фаза менопаузы), как правило, быстрее задерживается вода из-за гормонов. 

Кроме того, согласно исследованиям, соль дополнительно способствует замедлению метаболизма и способствует увеличению жира на животе. Группа ученых из Университета Королевы Марии в Лондоне обнаружила, что каждый грамм соли в день увеличивает вероятность появления жира на животе на целых 25%, пишет Freundin. 

Ранее UfaTime.ru писал, что кофе снижает риск возникновения рака.