Одним из неприятных последствий коронавируса является долговременная потеря вкуса и запаха. Эти функции со временем восстанавливаются, но процесс можно ускорить. О том, как это сделать, пишет «МК» со ссылкой на экспертов. 

Во-первых, стоит восстановить здоровье слизистой носа. Для этого его промывают солевыми спреями и растворами, препарат подбирает врач. 

Во-вторых, нужно использовать натуральные продукты с сильным и запоминающимся запахом для тренировки вкуса и обоняния. Нужно взять продукт в руки, понюхать его, пытаясь вспомнить запах. То же самое нужно проделать при употреблении продукта, но со вкусом. Проводить такую процедуру нужно пару раз в день по 20 секунд. Для тренировки вкуса и обоняния подойдут кофе, ваниль, чеснок, цитрусовые. 

Ранее UfaTime.ru писал о том, как рекомендует восстанавливать обоняние после коронавируса медик Глеб Глебов.