Диетолог Маргарита Королева назвала продукты, которые помогают продлить молодость и здоровье организма.

По словам эксперта, здоровое питание представляет собой правильный баланс жиров, белков и углеводов. Она порекомендовала включить в рацион мясо, рыбу и овощи. Эти продукты благотворно влияют на организм.

Диетолог отметила, что особое внимание стоит уделить репе, редьке и редиске. Эти овощи освобождают организм от токсинов, питают организм витаминами и минералами.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что диетолог назвала лучший напиток для снижения артериального давления.