Диетолог рассказала, чем может быть опасен сладкий чай
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, чрезмерное употребление сладкого чая может привести к опасным последствиям. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Специалист отметила, что данный напиток особенно опасен для тех, у кого наблюдается преддиабетическое состояние или диабет. Врач подчеркнул, что если употреблять чай с сахаром в умеренном количестве, то он не особо опасен для здоровья. В отдельных случаях он даже способен придать человеку энергии.
«Чай с сахаром повышает уровень глюкозы в крови, человек чувствует прилив жизненных сил. Можно выпить такой чай перед серьезным выступлением или экзаменом. Это придаст бодрости. Однако нужно быть осторожнее, потому что через некоторое время эффект пропадет», – пояснила она.
Однако регулярно потреблять такой чай не следует, предупредила диетолог. В дальнейшем эта привычка может привести к диабету, ожирению или кариесу. Как отмечает специалист, в чае содержатся вещества, которые защищают зубы от разрушения, однако сахар это все нивелирует. Помимо этого, многие патогены тоже «любят» сахар.
Ранее UfaTime.ru писал, что ученые открыли полезное свойство соли.