$70,86 -0,13 €82,50 -0,14

 

Гинзбург рассказал о самых опасных диетах

Фото: ® UfaTime.ru

Некоторые популярные виды диет могут отрицательно сказаться на состоянии здоровья человека. Российские диетологи назвали наиболее опасные среди них. Об этом пишет URA.RU.

Как отметил врач-диетолог Михаил Гинзбург, палеодиеты, которые предполагают отказ от молочных продуктов и искусственных ингридиентов, могут привести к проблемам со здоровьем, включая дефицит йода и железа.

При этом вредным воздействием обладают монодиеты. Люди, придерживающиеся подобных правил питания, могут столкнуться с нарушениями во всех системах организма.

Также гастроэнтеролог Нурия Дианова добавила, что вредными считаются и белковые диеты. Они могут вызывать авитаминоз и дефицит питательных веществ в организме. Эксперт не рекомендует практиковать интервальное голодание, поскольку оно нередко становится причиной развития панкреатита и желчекаменной болезни.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что врач перечислила причины повышения вероятности смерти от COVID-19.

Другие новости рубрики