Высокий уровень холестерина зачастую никак не проявляется, чаще всего его выявляют только после анализа крови. По данным Института сердечно-сосудистой системы Юга, первые предупреждающие признаки состояния, которое способно привести к сердечному приступу, могут появиться в ногах.

К симптомам, указывающим на повышенный уровень холестерина, относятся:
- болезненные спазмы в ногах;
- онемение или слабость ног;
- медленный рост волос на ногах;
- холодные голени или стопы;
- слабый пульс в ногах.

При выявлении высоких показателей холестерина врачи рекомендуют изменить образ жизни – в частности, рацион питания и физическую активность. Самым действенными методами являются сокращение потребления насыщенных жиров и их замена ненасыщенными. Насыщенные жиры содержатся во многих продуктах, большинство из них поступают из животных источников, включая мясные и молочные продукты, пишет Express.

Для снижения уровня холестерина в крови эксперты рекомендуют потреблять растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное, рапсовое, ореховое), авокадо, орехи и семена, а также жирную рыбу.

Ранее UfaTime.ru писал, что внезапное косоглазие может указывать на опасное для жизни заболевание.