$73,67 -0,07 €83,11 -0,13

 

Мясников рассказал об опасности приема кальция

Фото: UfaTime.ru

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал, чем может быть опасен чрезмерный прием кальция.

По словам специалиста, передозировка данным витамином может вызвать судороги и другие побочные эффекты. Врач также подчеркнул, что при остеопорозе – болезни, вызванной утратой кальция в костных тканях организма, – необходима специальная диета. Для профилактики заболевания доктор посоветовал скорректировать образ питания и употреблять достаточное количество витамина D и кальция.

Мясников добавил, что мужчинам и женщинам необходимо каждый день принимать с пищей один грамм кальция и 600 миллиграммов витамина D. В некоторых случаях врач может посоветовать увеличить количество кальция, однако превышение положенной дозировки опасно.

«Больше двух граммов вы не должны принимать. Могут развиться неприятные симптомы: слабость, усталость, судороги», – предостерег он.

Ранее UfaTime.ru писал, что препараты для лечения гипертонии и аритмии могут вызвать псориаз.

Другие новости рубрики