Медики назвали ключевые симптомы передозировки витаминами группы B
Передозировка витаминами встречается гораздо чаще, чем многие думают. Большие дозы могут вызвать недомогание, а также привести к серьезным последствиям для здоровья.
Многие люди употребляют комплексы витаминов группы B, которые необходимы для поддержания правильного клеточного метаболизма. В редких случаях люди высокие дозы витамина B в течение длительного периода времени могут привести к онемению и покалыванию конечностей. При этом у большинства покалывания возникают в основном в правой части тела, пишет Express.
К другим признакам передозировки витамином B относятся бессонница, проблемы с желудочно-кишечным трактом, кожная сыпь, перепады настроения, повышенное артериальное давление.
Если говорить конкретно о витамине B12, то его избыток в организме может вызвать высыпания на коже, такие как акне и розацеа, увеличить риск сердечного приступа и инсульта. Также чрезмерный прием витаминов опасен для диабетиков и людей с заболеваниями почек.
Ранее UfaTime.ru писал, почему у мужчин повышенный риск рака толстой кишки.