Диетолог Анна Ивашкевич поделилась, что людям с открытой язвой желудка и гастритом, стоит отказаться от употребления чеснока, сообщает радио Sputnik.

Для многих полезно включить в свой рацион небольшое количество чеснока, так как вещества, которые в нем содержатся, усиливают иммунную защиту организма.

По словам специалиста, чеснок является стимулятором этой системы и включает в себя большое количество цинка, что помогает противостоять вирусам. Но лицам с нарушениями желудочно-кишечного тракта нужно питаться чесноком осторожнее или вовсе отказаться.

Ранее UfaTime.ru писал про мифы о пользе кефира на ночь.