Высокий уровень холестерина в крови может протекать бессимптомно. Высокие показатели на начальных стадиях не представляют угрозу, однако в дальнейшем могут вызвать сердечно-сосудистые заболевания.

Некоторые физиологические изменения на языке могут указывать на высокий уровень липидов в крови. Как пишет Healthline, при повышенном уровне холестерина язык может приобрести фиолетовый или синий оттенок. Это говорит о том, что кровь не достигает мышцы, чтобы снабдить ткани кислородом.

Кроме того, фиолетовый язык может указывать на хронический бронхит. Независимо от причины фиолетовый язык должен побудить человека обратиться за медицинской помощью.

Для снижения уровня холестерина в крови эксперты рекомендуют избегать продукты с насыщенными жирами, которые преимущественно содержатся в жирных кусках мяса, масле и сыре. Лучше отдавать предпочтение растворимой клетчатке, фруктам, овощам и бобовым.

Ранее UfaTime.ru писал, что определенный напиток увеличивает риск диабета на 21%.