Высокий уровень холестерина в крови трудно распознать, тем не менее он является фактором риска развития сердечных приступов и инсультов. По словам медиков, есть специфичный симптом высокого холестерина, который исчезает в состоянии покоя.

Речь идет о боли в ногах при ходьбе. Обычно такая болезненность проходит достаточно быстро. «Боль может варьироваться от легкой до сильной и обычно проходит через несколько минут отдыха», – пишет Национальная служба здравоохранения Англии.

Этот симптом связан с заболеванием периферических артерий, вызванным повышенным уровнем холестерина в крови. Это распространенное заболевание, при котором накопление жировых отложений в артериях ограничивает кровоснабжение мышц ног.

Наиболее эффективным способом снижения уровня холестерина в крови является изменение образа жизни, особенно диеты. Нужно минимизировать потребление насыщенных жиров, которые содержатся в основном в красном мясе и жирных молочных продуктах.

Ранее UfaTime.ru писал, что две популярные витаминные добавки могут увеличить риск рака.