$73,85 -0,29 €83,36 -0,35

 

Дефицит витамина D может увеличить вероятность инсульта и инфаркта

Фото: UfaTime.ru

Одной из возможных причин высокого кровяного давления, которое представляет опасность для организма, может стать недостаток витамина D. Об этом пишет Daily Express.

По словам специалистов, гипертония может привести к таким серьезным последствиям, как инсульт и инфаркт, если не обращать на нее внимания.

Чтобы предотвратить развитие подобных последствий, рекомендуется придерживаться правильного питания и заниматься физической активностью. Однако такое заболевание может быть вызвано также дефицитом витамина D.

Именно поэтому медики советуют принимать витамин D для профилактики гипертонии. Недостаток этого микроэлемента на сегодняшний день считается проблемой глобального масштаба.

Отмечается, что показатели витамина D в зимний период снижаются, поэтому важно включить в рацион такие продукты, как жирная рыба, яичные желтки и красное мясо.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что врач рассказала о последствиях полного отказа от сахара.

Другие новости рубрики