Назван «суперпродукт» для снижения давления
Фото: ® UfaTime.ru
Употребление свеклы является одним из лучших способов снижения артериального давления. Об этом сообщает «ИноСМИ».
Людям с гипертонией нужно всегда недосаливать пищу, потому что соленая продукция удерживает воду. Добавление в рацион свеклы помогает укрепить сердечную мышцу и понизить давление.
Кроме того, микроэлементы, содержащиеся в свекле, очень полезны для ЖКТ. Ежедневное употребление свекольного сока снижает давление до десяти пунктов. Однако людям с повышенным уровнем мочевой кислоты и артритом не рекомендуется есть овощ.
Ранее UfaTime.ru писал про опасность тыквы при болезнях ЖКТ.