$76,69 +0,25 €86,91 +0,08

 

Названы снижающие риск развития деменции продукты

Фото: UfaTime.ru

Ежедневное употребление сыра, красного вина и еженедельное включение в рацион баранины положительно влияют на человеческий мозг и замедляют его старение. Об этом сообщает MedikForum.ru со ссылкой на Daily Express.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 1 787 взрослых и пожилых жителей Британского содружества. На протяжении десяти лет эксперты анализировали траектории изменений подвижности их интеллекта и фиксировали все изменения и особенности их рациона питания.

Сыр, баранина и красное вино благотворно воздействовали на на показатели добровольцев. Кроме того, другие виды алкоголя тоже оттягивали приход деменции, но красное вино помогало лучше.

Однако избыток соленых изделий в меню приводило к уменьшению подвижности интеллекта у людей из группы риска.

Ранее UfaTime.ru писал про «суперовощ» для профилактики гипертонии.

Другие новости рубрики