Фасоль – питательный продукт, поддерживающий организма и предотвращающий множество заболеваний, в том числе и раковые опухоли. Об этом сообщает «ИноСМИ».

Такой эффект происходит за счет витаминов C, B1 и K, которые находятся в составе продукта. Они выполняют антиоксидантную функцию и обеспечивают защиту от воспалений и повреждений здоровым клеткам.

Также благодаря клетчатке, находящейся в составе, фасоль поддерживает приемлемый уровень сахара в крови. Кроме того, она отличается низким гликемическим индексом, что делает ее безопасной и полезной для диабетиков.

Ранее UfaTime.ru писал про полезные свойства граната.