Ufameteo.ru сейчас в Уфе -7°C

 

Назван повышающий уровень сахара в крови продукт

Фото: ® UfaTime.ru

О изменениях организма при ежедневном приеме пиццы сообщил специалист по снижению веса, передает РИА Новости.

По словам эксперта, пицца – «конструктор», который можно собрать на личный вкус граждан. Пицца богата калориями, но их можно уменьшить, заменив колбасу на мясо и убрав соус.

Исанбаев добавил, что ее можно превратить в полезное блюдо, если заменить тесто на фарш. Хлебопекарная мука содержит простые углеводы, поэтому продукт в сочетании с газировкой, увеличивает уровень сахара и нагружает поджелудочную железу.

Эксперт советует при приготовлении блюда использовать ржаную или рисовую муку. Если помнить про эти рекомендации, то блюдо можно есть ежедневно. Если в блюде имеются жирные продукты, стоит уменьшить размер порции.

Ранее UfaTime.ru писал про последствия резкого отказа от курения.

Другие новости рубрики