Назван способ, как уберечь себя от диабета

Фото: UfaTime.ru

Про способ, как избежать диабета, сообщил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1», передает РИА Новости.

По словам эксперта, для профилактики риска развития диабета стоит следить за питанием и заниматься физическими упражнениями. Даже при стабильном весе, если отсутствует спорт, риск возникновения диабета резко возрастает.

Также специалист назвал дополнительные правила защиты, к которым относятся контроль сна, медленное употребление пищи. Кроме того, необходимо отказаться от курения и не допускать дефицита витамина D.

Ранее UfaTime.ru писал, что россиян предупредили об очередном росте цен на икру.

Другие новости рубрики