Ufameteo.ru сейчас в Уфе -3°C

 

Россиянам рассказали про полезную утреннюю привычку

Фото: UfaTime.ru

Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала про простую, но полезную привычку, которая при ежедневном соблюдении кардинально улучшит состояние здоровья. Об этом сообщает радио Sputnik.

По словам эксперта, ежедневно нужно выпивать стакан воды натощак. Эта привычка поможет организму проснуться и активировать пищеварительную систему, также она способствует очищению кожи.

Однако для полной эффективности совета необходимо, чтобы вода была комнатной температуры, либо теплой, но не холодной. Более теплую жидкость могут пить пациенты с болями в животе.

Ранее UfaTime.ru писал, что недоваренные яйца могут стать причиной отравления.

Другие новости рубрики