Специалисты рассказали, как паста из кунжута защищает организм человека от инсульта и онкологии. Об этом сообщает турецкое издание Türkiye.

Ежедневное употребление двух-трех столовых ложек пасты из кунжутного семени, которая носит название тахини, способствует насыщению организма множеством необходимых ему минералов и витаминов.

Тахини представляет пользу для здоровья, поскольку в ней содержатся белок, клетчатка, кальций, а также омега-3 жирные кислоты. Паста оказывает положительное воздействие на сердце, защищает от вирусов и бактерий, укрепляет память, решает проблемы анемии, а также защищает от рака.

Ранее UfaTime.ru писал, что чрезмерное употребление шашлыка представляет опасность для пожилых людей.