Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире телеканала «Россия 1» дал рекомендации людям, желающим похудеть. Об этом пишет Lenta.ru.

Специалист посоветовал пить смузи из фруктов или овощей перед каждый приемом пищи. Диетолог пояснил, что это позволит избежать переедания.

По его словам, даже если человек ощутит снижение аппетита, он все равно съест меньше.

Ранее UfaTime.ru писал, что врач рассказала, как есть сладкое и худеть.