Соль помогает усилить вкус пищи, однако в чрезмерном количестве она может привести к проблемам со здоровьем. Об этом заявил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Его слова передает «Российская газета».

Специалист также напомнил о существовании «скрытой соли». Тем временем, тяга к соленому может говорить о некоторых проблемах в организме.

«Если соленого хочется только сегодня, возможно, вы потеряли много соли в организме из-за физической нагрузки и она вышла с потом», – отметил Вялов.

Если же потребность в соленой пище регулярная, это может говорить о проблемах с желудком или же эндокринных заболеваниях.

Также специалист согласился, что возможной причиной тяги к соленому в некоторых случаях является беременность. Кроме того, на соленое тянет тогда, когда человек испытывает стресс.

«Лишняя соль – это плохо. Она задерживает жидкость в организме, грузит почки, повышает давление. Мало соли – тоже плохо. Она является основным источником натрия – основного катиона межклеточного пространства», – заключил он.

Ранее UfaTime.ru писал, что психолог рассказал, как снизить уровень утомляемости.