Четыре питьевые привычки могут повысить давление

Объемы употребляемой жидкости и виды напитков могут влиять на артериальное давление человека. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!.

Прежде всего, людям с гипертонией следует отказаться от регулярного употребления сладких напитков, включая пакетированные соки. Вторая вредная питьевая привычка заключается в пристрастии к энергетикам. Эти напитки отрицательно воздействуют на давление и здоровье сердца.

По словам экспертов, частое употребление энергетиков могут привести к более значительным скачкам давления, чем употребление их время от времени.

Вредными для гипертоников считаются кофе и чай в большом количестве. В состав этих напитков входит кофеин, который может стать причиной скачков кровяного давления. При этом молоко низкой жирности не наносит вреда здоровью, если пить его в умеренном количестве.

Ранее UfaTime.ru писал, что названа опасность арбузной диеты.

Другие новости рубрики