Нутрициолог предупредил об опасности сахарозаменителей

Фото: UfaTime.ru

Употребление сахарозаменителей в больших количествах становится причиной серьезных проблем со здоровьем. Об этом сообщает radiokp.ru, ссылаясь на нутрициолога Иоланту Лангауэр.

По ее словам, многие люди не понимают, что заменители сахара, включая фруктозу, приводят к большому количеству осложнений. Если человек хочет съесть сладкого, то лучше отдавать предпочтение натуральным продуктам, но в ограниченных количествах.

Как отметила эксперт, существуют натуральные подсластители. Однако их также не рекомендуется добавлять в пищу в больших количествах. Необходимо регулярно «разгружать» рецепторы в отношении сладкого вкуса.

Ранее UfaTime.ru писал, что свекольный сок предотвращает развитие инфарктов и инсультов.

Другие новости рубрики