Употребление колбасы и сала отрицательно влияет на потенцию

Фото: ® UfaTime.ru

Специальные возможности мужчин зависят от продуктов питания. Определенные продукты могут снизить потенцию. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на уролога Александра Лубенникова.

В категорию опасных для мужского здоровья продуктов входит пища, повышающая вероятность развития атеросклероза и показатели сахара. Эксперт порекомендовал с осторожностью употреблять колбасу, жирное мясо, креветки, сливочное масло, свиное сало, топленое масло и твердые сыры. Также на потенцию влияют любые продукты, которые содержат кокосовое или пальмовое масло, рафинированный сахар и быстрые углеводы. В число последних вошли белый хлеб, белая мука, белый рис и сладости, включая сладкие газированные напитки.

Для решения проблем с потенцией уролог советует включить в рацион овсянку, фасоль, бурый рис и цельные злаки. Полезными свойствами обладают орехи, авокадо, клубника и цитрусовые.

Ранее UfaTime.ru писал, что эндокринолог рассказал о правилах питания при климаксе.

Другие новости рубрики