Эксперты перечислили полезные свойства льняного семени

Фото: ® UfaTime.ru

Специалисты обнаружили полезные свойства льняного семени, которое является одним из самых эффективных функциональных продуктов для очищения закупоренных артерий. Научная работа опубликована в журнале American Journal of Physiology – Heart and Circulatory Physiology.

Как отмечают эксперты, льняное семя уменьшает образование бляшек на 40%. Этот эффект достигается с помощью соединений, которые входят в состав только этого продукта. Более того, они обеспечивают льняное семя полезными жирами, витаминами и минералами.

Одним из ключевых составляющих этих продуктов является льняной лигнан – противовоспалительный полифенол, который борется с последствиями атеросклероза. Также молодое семя помогает при симптомах менопаузы, справляется с запорами, диабетами с высоким кровяным давлением.

Ранее UfaTime.ru писал, что жирный фастфуд вызывает воспаление нервов и хроническую боль.

Другие новости рубрики