Врач-терапевт Иван Ромасов сообщил о плюсах и минусах кофе без кофеина, передает RT.

По словам специалиста, в состав кофе входит большое количество антиоксидантов, калия, ниацина и магния. Кроме того, кофе обладает защитным эффектом в отношении нарушений сердечного ритма и атеросклероза коронарных артерий – однако это касается людей, которые не страдают повышенным артериальным давлением.

Терапевт отметил, что нормы потребления кофеина в сутки: до 400 миллиграммов – для взрослых (три-четыре чашки), до 300 миллиграммов – для беременных женщин (две-три чашки).

Существенным минусом является то, что хроническое употребление повышенных доз кофе может стать причиной развития психоза. Что касается кофе без кофеина, следует понимать, что это «только условно», добавил Ромасов.

Ранее UfaTime.ru писал, что гастроэнтеролог назвал опасные для поджелудочной железы сочетания.