Исследование, опубликованное в BMC Medicine, показало, что соблюдение традиционной средиземноморской диеты, богатой морепродуктами, фруктами и орехами, может сократить риск развития деменции практически на четверть. Об этом сообщили ученые из Университета Ньюкасла в Великобритании, передает UfacityNews.ru со ссылкой на MedicalXpress.

Специалисты изучили данные 60 298 человек из Британского биобанка. Авторы оценивали людей по тому, насколько близко их рацион питания соответствовал ключевым правилам средиземноморской диеты. За добровольцами наблюдали почти десятилетие, за это время было зафиксировано 882 случая деменции.

Исследователи рассмотрели генетический риск развития деменции у каждого человека, оценив так называемый полигенный риск – меру всех различных генов, которые связаны с риском развития деменции. Выяснилось, что даже у людей с более высоким генетическим риском улучшение питания может уменьшить вероятность развития заболевания на 23%.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что Мясников рассказал о самых опасных для детей продуктах.