Проблемы с засыпанием, продолжительный сон и слишком раннее пробуждение могут сигнализировать о повышенном риске инсульта. При этом вероятность выше у людей моложе 50 лет, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в журнале Neurology.

В эксперименте участвовали 31 126 человек со средним возрастом 61 год. На момент начала исследования у них не было инсульта в анамнезе.

За участниками наблюдали девять лет. За это время был выявлен 2 101 случай инсульта. На момент начала исследования у них не было инсульта. Выяснилось, что признаки бессонницы сигнализируют о повышенном риске инсульта.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что завтрак с низким содержанием углеводов уменьшает показатели глюкозы на 74%.