Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире. Как сообщили в Минздраве Башкирии, ежегодно они уносят около 17,9 млн жизней.

По данным ведомства, основными факторами, которые увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний являются:
- артериальная гипертония;
- высокие уровни холестерина и глюкозы крови;
- курение;
- недостаточное потребление овощей и фруктов;
- ожирение.

Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют правильно питаться, поддерживать физическую активность, нормализовать вес, отказаться от курения и алкоголя, высыпаться и и регулярно проходить медицинские осмотры.