Многие факторы образа жизни могут оказать негативное влияние на здоровье мужчины. Уролог-андролог из Уфы Алмаз Рахимов назвал самую опасную привычку для мужского организма.

Самым вредным для мужского здоровья, по мнению эксперта, является отсутствие секса. 

«О пользе интимной близости говорит абсолютное большинство: как ученых, так и людей без академической подготовки. Как уролог добавлю, что секс обязательно должен быть с любимым человеком, чтобы вырабатывались гормоны счастья, которые, в свою очередь, будут человека защищать от многих стрессовых факторов. Он никак не должен быть «одноразовый», поскольку риски получения заболеваний при таком образе жизни возрастают в разы», – рассказал UfaTime.ru Алмаз Рахимов.

Также, как отмечает эксперт, секс должен быть длительным. Нет показательных данных о том, какое время должно уделяться всему действию, но с точки зрения урологии половой акт не должен быть коротким или чрезмерно длительным. Иначе речь уже будет идти о наличии патологии.

Кроме того, физические нагрузки во время секса повышают уровень тестостерона. Этот гормон является самым важным для мужского здоровья.

Ранее UfaTime.ru писал, что уролог из Уфы назвал четыре ключевых признака дефицита тестостерона у мужчин.