Ufameteo.ru сейчас в Уфе +19°C

 

Диетологи назвали неожиданные преимущества мороженого для здоровья

Фото: UfaTime.ru

Мороженое не только освежает в жаркие летние дни, но и обладает рядом полезных качеств. Эксперты в области питания поделились неожиданными фактами о пользе холодного десерта для здоровья, пишет UfacityNews.ru.

Диетолог Шелли Боллс указывает на высокое содержание кальция в мороженом, который важен для укрепления костей и мышц. В одной порции лакомства может содержаться до 12% от дневной нормы потребления кальция.

Диетолог Стефани Вант Зелфден выделяет мороженое как подходящий продукт для людей с диабетом благодаря сбалансированному содержанию жиров и белков. Она отмечает, что такое сочетание помогает избежать резких скачков глюкозы в крови.

Ранее UfaTime.ru писал, что эксперты нашли генетические варианты, повышающие риск рака.

Другие новости рубрики