Ufameteo.ru сейчас в Уфе +19°C

 

Врач-уролог из Уфы рассказал, как повысить либидо мужчине

Фото: ® UfaTime.ru

Половое влечение, или либидо, у мужчин начинает постепенно снижаться после 35-40 лет. Врач-уролог из Уфы Алмаз Рахимов в беседе с UfaTime.ru рассказал, как замедлить этот процесс.

По словам эксперта, средний возраст появления либидо у детей с каждым годом становится меньше. Они рано узнают про сексуальные девиации и различные вариации секса из Интернета, что может негативно повлиять на их дальнейшую интимную жизнь, приводя к психологическим проблемам.

«Порнография очень сильно отражается на психологических аспектах даже у взрослых, приводя к порнозависимости и другим проблемам. А эти зависимости и психологические проблемы вряд ли положительно отразятся на либидо человека», – поясняет врач-уролог.

Для сохранения либидо также важна физическая активность. Необходимо сохранить тонус мышц, как всего организма, так и мышц промежности и малого таза.

На половое влечение влияет и регулярность секса. По словам Алмаза Рахимова, не должно быть сексуально воздержания, поскольку это негативно влияет на выработку необходимых для мужчин гормонов.

Кроме того, мужчине важно отдыхать, нельзя переутомляться. Накопление усталости может перейти в хроническую депрессию, что скажется на либидо.

«Либидо также напрямую зависит от гормонального фона человека, и очень часто под маской снижения либидо может быть серьезная проблема со здоровьем», – говорит уролог, добавляя, что при появлении проблем с половым влечением нужно обратиться к специалисту.

Ранее UfaTime.ru писал, как помочь человеку с суицидальными мыслями. Об этом рассказал медицинский психолог Республиканского психотерапевтического центра Минздрава РБ Роман Синицын.

Другие новости рубрики