Хлеб отнесли к «скрытым» источникам добавленных сахаров
Такой вывод сделали ученые.
Определенные продукты и напитки, обычно считающиеся полезными, включают в свой состав добавленные сахара и ненасыщенные жиры, которые накапливаются в организме и приводят к опасным последствиям.
Как пишет UfacityNews.ru, к главным источникам насыщенных жиров специалисты отнесли сыр, пиццу, мороженое и замороженные молочные десерты, яйца и омлеты, а также буррито и тако. Что касается, «скрытых» источников, к ним относится цельное и обезжиренное молоко, мясное ассорти, вяленое мясо, сливки, заправки для салатов и растительные масла, а также картофель фри или любой жареный белый картофель.
Добавленные сахара при этом содержат безалкогольные напитки, чай, фруктовые напитки, торты и пироги, сахар, мед и даже дрожжевой хлеб, сливки, кетчуп, салатные заправки, растительные масла, булочки, злаковые батончики.
Ранее UfaTime.ru писал, что онкологи назвали продукты, способствующие развитию рака у людей моложе 50 лет.