Группа исследователей под руководством Сюйцзя Лу из Медицинского колледжа Сучжоу в Китае выявила, что регулярное употребление кофе и кофеина может способствовать снижению риска развития кардиометаболической мультиморбидности (КМ), которая включает такие заболевания, как диабет 2 типа, ишемическая болезнь сердца и инсульт.

Как сообщает UfacityNews.ru, в исследовании участвовали более 172 тысяч человек, которые до этого не страдали от кардиометаболических заболеваний. Ученые анализировали влияние кофе, чая и кофеина на здоровье участников.

Анализ показал, что люди, которые умеренно потребляли кофе (до трех чашек в день), имели самый низкий риск развития КМ по сравнению с теми, кто не употреблял кофе или пил не более одной чашки в день.

Авторы исследования утверждают, что их результаты подчеркивают важность пропаганды умеренного потребления кофе и кофеина как диетической рекомендации для профилактики КМ среди здоровых людей.