Завтрак – это самый важный прием пищи за день. Кардиолог из США рассказал об опасности утреннего приема пищи.

Как пишет UfacityNews.ru, ссылаясь на слова специалиста, те, кто пропускает завтрак, больше подвержены развитию болезней сердца и других заболеваний. Это в какой-то степени связано с высоким уровнем адреналина, возникающим рано утром.

В то же время люди, которые придерживаются интервального голодания, чтобы похудеть, также не должны пропускать завтрак, налегая на ужин.

Ранее UfaTime.ru писал, что ежедневное употребление вишни полезно для здоровья кожи.