Команда экспертов из Индии назвала защищающие от рака продукты.
По словам ученых, рацион питания влияет на все аспекты здоровье. Тем временем существуют определенные продукты, которые защищают от опасного заболевания. К ним относятся:
- фрукты и овощи;
- цельное зерно (коричневый рис, овес и цельнозерновой хлеб);
- жирная рыба (лосось, скумбрия и сардины);
- бобовые (фасоль, чечевица);
- крестоцветные овощи;
- зеленый чай;
- куркума.
Как пишет UfacityNews.ru, в то же время увеличить вероятность развития онкологии может употребление красного и обработанного мяса, спиртных напитков, ультра-переработанных продуктов, а также продуктов с большим количеством добавленного сахара и вредных жиров.