Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина рассказала об опасности употребления кофе с сахаром натощак.

Как пишет РИА Новости, ссылаясь на слова специалиста, порция глюкозы в данном напитке дарит чувство насыщения и потенциально приводит к набору лишнего веса. Также следует с утра воздержаться от соков.

Для поддержания нормального веса врач посоветовала отказаться с утра от хлопьев, колечек и хрустящих шариков, поскольку в их составе также есть сахар и мука.