Больше всего на женский организм влияют эстрогены. Их называют женскими половыми гормонами. Под этим термином понимают не один гормон, а сразу три – эстрон, эстрадиол и эстриол. Главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Башкирии Алия Насыртдинова в беседе с UfaTime.ru рассказала, чем опасно снижение уровня эстрогенов у женщин и как проявляется дефицит этого гормона.
«Уровень эстрогенов меняется на протяжении жизни. До периода полового созревания их мало. В подростковом возрасте концентрация эстрогенов увеличивается и достигает пика в 14-18 лет. С первой и до последней в жизни женщины менструации концентрация гормонов меняется в течение одного цикла. С наступлением климакса яичники прекращают выработку гормонов, и их концентрация снижается», – объясняет эксперт.
Нехватка эстрогенов сказывается на функционировании всего организма. Вот что происходит:
- Снижается плотность костной ткани и повышается риск развития остеопороза. Кости при этом становятся хрупкими, и перелом может случиться даже от незначительного воздействия – например, падения с небольшой высоты.
- Повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При дефиците эстрогенов быстрее образуются холестериновые бляшки в сосудах, ухудшается кровоснабжение сердца и головного мозга.
- Чаще возникают инфекции мочевыводящих и половых путей. Дефицит эстрогенов приводит к истончению слизистой оболочки, снижает концентрацию полезных бактерий и создает условия для развития воспаления.
Симптомы дефицита уровня эстрогенов:
- нерегулярные менструации или полное их отсутствие;
- беспричинные перепады настроения;
- приливы жара;
- повышенная потливость;
- нарушения сна: бессонница, трудное засыпание и раннее пробуждение;
- снижение настроения;
- нарушение концентрации внимания и памяти;
- снижение полового влечения.
Ранее UfaTime.ru писал, какие продукты снижают тревожность.
