Мастурбация приносит пользу как физическому, так и психологическому состоянию, что подтверждается множеством исследований.
Этот процесс способствует высвобождению эндорфинов, улучшающих настроение и уменьшающих симптомы депрессии, а также снижает уровень стресса, что, в свою очередь, способствует улучшению сна, передает UfacityNews.ru.
Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Public Health, показало, что почти половина испытуемых отмечала улучшение качества сна после мастурбации перед сном.
По мнению эксперта Спринг Купер, мастурбация может помочь женщинам предотвратить инфекции шейки матки и мочевых путей, а также облегчить симптомы менопаузы. У мужчин оргазм снижает риск рака простаты, возможно, выводя из организма потенциальные канцерогены. В целом, ученые считают, что мастурбация не наносит вреда, хотя ее польза до конца не изучена.
