Ученые обнаружили, что оптимистичные люди живут дольше пессимистов, поскольку мировоззрение и продолжительность жизни неразрывно связаны. Результаты исследования опубликованы в Proceedings of the National Academy of Sciences.

Исследователи из Бостонского университета провели эксперимент с участием 121 тысячью человек, за которыми велось наблюдение с 1976 года. Добровольцы раз в два года сообщали об их образе жизни, поведении и перенесенных заболеваниях.

Выяснилось, что самые оптимистичные женщины жили в среднем на 15% дольше, чем пессимистичные. Среди мужчин оптимисты жили на 11% дольше, чем пессимисты.

По словам ученых, это связано с тем, что оптимистичные люди чаще всего ведут здоровый образ жизни, у них достаточно уверенности, чтобы достичь целей, и им легче выработать полезные для здоровья привычки. Кроме того, они не так эмоционально реагируют на сложные ситуации и быстрее восстанавливаются после стрессов.