Проведённое в РКБ имени Куватова исследование с участием 100 человек показало, что треть переболевших коронавирусом испытывают нарушения когнитивных функций. Восстановить память, концентрацию внимания, скорость реакции и ориентацию в пространстве помогут простые упражнения. 

Врач-реабилитолог РКБ имени Куватова Вадим Гиниятов рекомендует учить стихотворения. При потере запахов и вкусов можно во время заучивания представлять себе вкусовые раздражители. 

Когнитивные функции помогут восстановить решение кроссвордов и головоломок, а также прохождение квестов, которые можно скачать на смартфон. 

Хорошо тренирует ориентацию в пространстве 2D-схематические лабиринты в Интернете. 
 
Также можно собирать паззлы из 1 500-2 000 деталей, начать лучше с несложного рисунка. «Он тренирует сразу несколько функций: память, мышление, пространственную ориентацию. Если подключить дедлайн, то это и тренировка скорости принятия решений», – пояснил Гиниятов. 

Ранее UfaTime.ru писал о физических упражнениях для восстановления лёгких после коронавируса.